许多人睡觉的时候会流口水，严重者会影响到睡眠质量，那么流口水这是什么原因引起的呢？其实睡觉流口水的原因有很多种，因人而异，不同原因的解决办法也不一样。
方法/步骤
1
压力大、身体疲惫——可食用薏米、莲子、山药、胡萝卜、大枣来改善。
2
口腔不卫生——睡觉前要清洁口腔，避免细菌在口腔中繁衍。
3
牙齿畸形——可通过牙齿矫正来解决问题。
4
睡姿不正确——趴在桌子上或者侧躺着睡都可能引起流口水，要矫正睡姿。
5
药物副作用——有些药物的副作用会流口水，挑选时要谨慎。
6
脾胃失调——平时要注意饮食，避免吃辛辣食物，养好胃。
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