一说起韭菜，我们就想起，这是壮阳食物，好像这是男人专用的食物！其实，男人女人都可以吃韭菜。那么，女人吃韭菜有什么好处呢？
工具/原料
健康养生
方法/步骤
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韭菜，又名“壮阳草”。属百合科多年生草本植物，高含纤维素、胡萝卜素、维生素C等营养元素。其根味辛，入肝经，温中，行气，散瘀，叶味甘辛咸，性温，入胃，肝，肾经，温中行气，散瘀，补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。
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韭菜活血散瘀，理气降逆，温肾壮阳，韭汁对痢疾杆菌，伤寒杆菌，大肠杆菌，葡萄球菌均有抑制作用。而女性朋友吃韭菜还可使血脉通利，肌肤变得更白皙嫩滑。
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