非常适合减脂的朋友,零含糖,富含营养。
食材
1
西瓜 450克
2
黄瓜 ½条
3
酸橙 2个
方法/步骤
1
西瓜去皮去核后切粒。黄瓜去皮去核后切粒。酸橙榨汁。
2
将西瓜,黄瓜和酸橙汁加入搅拌机中,盖上盖子,然后高速搅拌至均匀。
3
使用网状过滤器,将果汁在液体量杯上过滤以除去果肉。 用勺子帮助搅拌纸浆并压出液体。 将果汁冷却至少30分钟(可保存3天)。
西瓜 450克
黄瓜 ½条
酸橙 2个
西瓜去皮去核后切粒。黄瓜去皮去核后切粒。酸橙榨汁。
将西瓜,黄瓜和酸橙汁加入搅拌机中,盖上盖子,然后高速搅拌至均匀。
使用网状过滤器,将果汁在液体量杯上过滤以除去果肉。 用勺子帮助搅拌纸浆并压出液体。 将果汁冷却至少30分钟(可保存3天)。