黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤,还有减肥功效。
方法/步骤
1
黄瓜清洗干净,切薄片。
2
锅内煮开适量水,加入黄瓜片,焯水。
3
捞出,控水。
4
将焯水的黄瓜片,适量凉开水加入料理机内,选择蔬果档,开启几下就好了。
5
打好的黄瓜汁,加入适量柠檬汁即可。
注意事项
凉开水不要放的太多,会失去原汁的浓度。营养会少的。
黄瓜清洗干净,切薄片。
锅内煮开适量水,加入黄瓜片,焯水。
捞出,控水。
将焯水的黄瓜片,适量凉开水加入料理机内,选择蔬果档,开启几下就好了。
打好的黄瓜汁,加入适量柠檬汁即可。
凉开水不要放的太多,会失去原汁的浓度。营养会少的。