春节真的是一个长的假期啊，一年中的辛劳也可以接机真正的停下脚步，好好休息，交友，但是转眼就进入工作的准备状态了，你还好吗？下面让我们来看看有什么办法可以让我们轻松的转换状态吧。
工具/原料
调节生物钟
方法/步骤
1
减少聚会。不管是探亲还是访友，在你开始工作的至少前三天，你需要完全放下这些，或者尽量的减少。
2
正常的生物钟。不要熬夜和睡懒觉，过多的懒觉会容易让人丧失意志力。所以不管是闹钟还是家人的提醒一定让自己把生活日常慢慢恢复过来。
3
健康的饮食。减少肉类的进食，如果没有必要到应酬上的烟酒，还是不要接触。
4
听音乐。音乐陶冶情操，容易让浮躁的内心安静下来。所以当你没办法安静下来做一件事情的时候，不妨坐下来听听音乐吧。
5
晨跑很有必要。常说，每逢佳节胖三斤，你们还好吗？不如利用工作前这段恢复的时间，每天早上跑跑步吧。这样会让你保持假前的体型和自信。
6
最后呢，希望每一位朋友都能够有一个新的开始，在工作上顺顺利利。新年新气象。
注意事项
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2
由Mercie编写