6个建议让孩子睡得更久

妈妈白天要让孩子吃饱，让他意识到白天就应该吃饭，晚上就应该睡觉，对于稍大的孩子，白天玩的过头了，忘记吃饭，晚上就哭闹然后不断的补充夜食，这个坏习惯需要尽早忘掉。

睡觉之前一定要让孩子吃饱，不然晚上孩子吃不饱就容易闹，特别是母乳喂养的宝宝，总是夜奶不断，睡眠不足。

尽量让宝宝选择仰卧的方式睡觉，不要总让孩子趴着睡，睡得久不以为睡得安全。

晚上睡觉孩子的穿着的衣服和杯子一定要适合自己的孩子，容易过敏。

一个可以摇动的床能够帮助孩子睡眠更为持久，不被淘汰，尽量不要安装不会有杂音的滚轮。

给孩子弄个舒适的睡眠环境，但不要太过可以，比如踮脚走路，只要把电话铃关掉，或所幸拔掉电话线。