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日常生活中如何预防阴道炎

据调查,有75%的女性一生中至少患过一次阴道炎,阴道炎发生率如此之高和不良的卫生及生活习惯有一定的关系。那么,日常生活中该如何做好阴道炎的预防工作呢?
步骤/方法
1

不要乱用抗生素     广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。这样一来,我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此,要切记抗生素使用需慎之又慎。

2

不要穿塑身内衣   很多女性为了拥有迷人的身材,都会想尽各种办法塑身、瘦身,其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候,千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤,因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高,又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!

4

不要内裤、袜子一起洗   寄生在各个地方的细菌很容易互相传染,倘若你患有脚癣,却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗,那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以,内衣裤一定要单独清洗哦。

5

不要过度清洁   频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道,物极必反,每天用清水清洗外阴便已经足够,千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。

注意事项

平常应注意外阴部卫生,穿棉质内衣,并勤换;避免阴道药物的冲洗,维持正常的菌群平衡;避免经期性生活及不洁性生活;老公也同样注意卫生,有感染的症状也需要同时治疗,这样可以减少阴道炎的发生几率。

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