孩子的生长发育是家长最关心的 ，很多家长都想知道孩子怎样才长高？现在我来为大家介绍一些让孩子长高的方法。
方法/步骤
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首先，要有让孩子长高的食谱，例如：【猪骨菠菜汤】：猪脊骨含有多种无机盐，菠菜含有相应的营养。【牛奶红豆薏米粥】：牛奶富含儿童成长所需的蛋白质和钙，红豆有很好的补铁功效，薏米也有一定的营养。
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然后，每天三杯牛奶，最好喝纯牛奶。
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当然，运动必不可少，例如：篮球，跳绳，跳高，跳远。
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首先，要有让孩子长高的食谱，例如：【猪骨菠菜汤】：猪脊骨含有多种无机盐，菠菜含有相应的营养。【牛奶红豆薏米粥】：牛奶富含儿童成长所需的蛋白质和钙，红豆有很好的补铁功效，薏米也有一定的营养。
然后，每天三杯牛奶，最好喝纯牛奶。
当然，运动必不可少，例如：篮球，跳绳，跳高，跳远。