生蚝的功效太多了,度娘上一搜一大堆。
周末了,做个家常的犒劳一下。做法也简单,一看就会。学起来哟该文章来自豆果美食达人作者安小妞2015
食材
1
生蚝 多个
2
粉丝 一小把
3
蒜头 500克
4
生姜 小块
5
小米辣椒 适量
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食盐 适量
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蚝油 2勺
8
色拉油 少许
步骤
1
洗生蚝,表面凹凸不平,用刷子刷干净,蚝壳比较锋利,最好戴个手套。
2
用小刀从宽的一边找到缝,巧力一撬就打开了,如果不行就烧开水。把蚝放进去烫一下就开了。
3
打开的生蚝用水把泥沙冲洗干净,蒸锅摆盘
4
准备蒜蓉,生姜末,小米辣末
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色拉油少许,蒜蓉分一半和小米辣,生姜一起炒。蚝油2勺,(这里放不放盐看自己的口味。蚝油本来就有盐)
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粉丝提前用冷水泡1小时,也可以热水泡,泡软就行
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蒜蓉酱忘了拍照。把炒好的蒜蓉酱和剩下的一半蒜蓉搅拌一起。每个蚝上一勺(这里放多少也看自己口味)我比较喜欢蒜蓉多的。
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上锅蒸5分钟就可以了。(水开后5分钟)时间久了蚝就老了。
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一口气能吃一盘,太好吃了。哈哈