生完宝宝坐月子时最关键了，做不好月子一生都是病，然而很少有人知道坐月子不应该吃哪些食物，让我们一起来探讨一下吧！
方法/步骤
1
大蒜、葱姜：都说大蒜是解毒王，坐月子时可不要乱吃哦，
2
洋芋：坐月子不能吃洋芋，老人说吃洋芋身体会痒，并且对宝宝身体不好。
3
杨梅：杨梅是酸性食物，坐月子吃了牙齿会苏，孩子吃了母乳会拉肚子。
4
腌制食品：腌制食品里含有亚硝酸，吃了影响身体。
5
凉拌菜：凉拌菜属于冷食物，吃了胃不好受，并且容易拉肚子。
6
辛辣的食物：辛辣的食物会刺激自己的胃，吃了大人孩子都受罪。
注意事项
1
坐月子一定要吃清淡的食物
2
千万不要吃辛辣，酸冷的东西。
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