很多女孩子都羡慕长得瘦的人，也很想自己变瘦，但是又不想运动怎么办，那就只能吃一些蔬菜或者能够在减肥上有点效用的食物了，那今天就分享一下我吃冬瓜的经验啦~
方法/步骤
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刚开始烧冬瓜都是直接炒的，不加酱油什么的，味道很好吃。最好是切成片状，薄一些，炒起来才能入味。我吃了大概一个月，体重从原来的60降到59。
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虽然只降了一点点，但是毕竟没有运动和类似减少食量的方法辅助，所以减少的量的确是不堪入目……但是如果配合这些辅助，想必应该会更有效用的。不过，后来变成了清水冬瓜汤后，那感觉就不一样了。
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之后吃了半年左右，其中都是不加任何酱油或者重口味的冬瓜，虽然都是冬瓜，但是后来体重着实减少了一点，半年后大概从原有的60降到了大约54多一点点，其中那段时间还是天天三餐不变的那种情况……
注意事项
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冬瓜最好不添加其他的口味重的作料，最好煮汤喝
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晚饭也可以用汤来解决，我偶尔就是这样的…
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