经常吐怎么办？妊娠呕吐食疗最简单的日常方法

怀孕中期经常吐是比较常见的，很多人为此吃不多，吃不好，严重者影响身体和肚子的孩子，建议少吃多餐。同时可以尝试一些办法，以下为最简单的方法之一。具体如下：1、生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对呕吐有缓解作用。2、鲜柠檬汁鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。3、甘蔗汁将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮，有治疗孕妇口干、心烦、呕吐、恶心等反应的效果。4、生姜韭菜生菜汁生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程，可见呕吐缓解。