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教你做美味的清蒸多宝鱼

爱吃鱼的朋友看过来。鱼肉是最容易消化的食物之一,营养,美味,易吸收。还等什么,赶紧动手做一道清蒸鱼吧。
食材
1

多宝鱼 一条

2

葱姜蒜 适量

3

生抽 适量

4

蒸鱼豉油 适量

5

盐巴 适量

6

料酒 少许

7

植物油 少许

方法/步骤
1

先将鱼杀好,去内脏,洗净。在鱼身上斜划几刀,以便入味。在鱼身上涂上一点盐巴,倒入料酒,生抽腌制十分钟。

2

葱切段,姜蒜切片。

3

然后在蒸鱼的盘子底部涂上一层薄薄的油,铺一层姜蒜,再将腌制好的鱼放在上面。在鱼肚子里以及鱼身上放一些姜蒜。

4

放在蒸锅里,开大火蒸10分钟左右(视鱼的大小而定)。

5

待鱼蒸熟了,将葱段放在鱼身上,淋上热油。然后将蒸鱼豉油倒入热油的锅里,再浇到鱼身上(目的是用锅的余热将蒸鱼豉油加热,味道更香)。一道美味的清蒸多宝鱼就做成了。

注意事项

此方法也可以用别的鱼代替,淡水瓜,桂花鱼,鲈鱼等等。

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