人以食为天，如今餐饮已经成了大众的重中之重，为了应酬整天喝酒，整天吃着各种各样的食物。但是你知道吗，痛风疾病确实从吃上得来的。
方法/步骤
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平时的时候要降低尿酸值的饮食，这样的话可以避免含高嘌呤的食物，也可以避免促成高量尿酸，如鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。另外，高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性，酸性尿是导致尿路结石的原因，所以也要注意易将血液碱化的食品。
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还要避免吃得过饱摄取过高的热量，这样的话会导致肥胖，而且食物中多少都含有普林存在，这样的话会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类食品。
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注意摄取不同的食物素材，这样的话可以保持营养均衡;还有痛风的治疗期间应该忌酒、忌酒精性饮料，还要限制脂肪的摄入，从而可以减少富含嘌呤和蛋白质食品的摄入，来预防痛风的急性发作。
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严禁不吃或吃得太快，不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，还会将尿酸释出;另外，不规则的饮食习惯也会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。益元本草茶具有调节代谢，降酸保健等