快速的经济时代，交际应酬多，个人形象越来越重要，形象代表一个人的自我修养、也是代表对别人的尊重。口臭，无疑是对人个人形象的直接摧毁，一开口说话就让别人厌恶，能留给别人什么好印象呢？所以杜绝口腔异味是亟不可待的事。
工具/原料
1
牙刷
2
口腔清新剂
3
盐水
方法/步骤
1
养成早晚刷牙的习惯：早晚刷牙是必须的，很多人只是早上刷，晚上却无所谓，殊不知，其实晚上刷牙比早上更重要，一天积累的食物残留不刷掉的话那是多可怕的肮脏源头。
2
习惯饭后漱口：饭后习惯漱口或是吃完东西习惯漱口对口腔清洁很有效。我们可以把盐和水溶解一下，放到一个小瓶子里随身带着，出门在外随时可以用盐水漱口，盐水有杀菌作用哦，口腔更清洁。
4
可以用口腔清新剂：清新剂类似香水，治标不治本，所以还是希望大家能从好习惯开始从根杜绝口臭，在这个过程中可以用口腔清新剂来掩饰一下，朝嘴巴里，喷几下，还你清新口气。
5
嚼口香糖：饭后可以嚼口香糖，或者说只要不是工作时间，有事没事就嚼嚼口香糖，口香糖也是清新口气的哦，就是嚼嚼更健康吧。
6
定期做口腔清理：可以定期去医院做口腔清理。很多牙垢是我们平时刷牙也刷不掉的，积累在压根处，定期清理可以清除这些牙垢，更好保护牙齿清洁，异味自然消除的快。
注意事项
1
刷牙必须坚持，不要随意
2
少吃重口味的食物
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