痛风了十年，从仅仅的左脚踝肿胀到了双脚肿胀，无法走路的情况下，开始审视自己的痛风经历和发病历史，并从看医生获得的知识在加上自己的刻苦努力，终于摆脱了多年的痛风，让痛风远离了我，在新的征程中，总结经验
工具/原料
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尿酸值测试仪
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福避痛
方法/步骤
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检测尿酸值，超过420就属于危险状况，我曾经一度超过700多时，才导致的尿酸高，用福必痛首先用半颗，40毫克，吃半个月，节食，减肥，每天或者隔天测试一次尿酸值，等到尿酸值接近400时候，开始服用畄体类止疼药，或者其他止疼药，激素的不建议。
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等到400以下指标时，服用80毫克，整片。使尿酸值继续降低到200左右，即可稳定住，每天检测尿酸值指标
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检测尿液中的PH值，用测试仪检出尿液的PH值，排酸最快的为6.2到6.8之间。使尿酸尽快的排除体外。PH值低于6.2，服用山楂水，柠檬水，大黄碳酸氢钠片来调整。
注意事项
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注意尿酸值的反弹，待回到正常值以内，需要坚持3到6个月的时间，同时观察身体其他关节疼痛部位，直到缓解成微痛或者不痛
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停药标准，在锻炼，尿酸值正常，PH值正常的情况下，一年或以上不用药物干预，即可诊断为治愈
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