夏季美颜-（二）--养生茶

马鞭草，熏衣草

菩提子花，桂花

1、  桂花茶桂花茶，中国主要茶类之一。5克桂花冲沏饮用。桂花茶可以暖胃养胃，还具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。

3、  熏衣草茶熏衣草茶，可净化心绪，舒解压力，松弛神经，解除焦虑，帮助入眠；可驱风镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等；还有促进食欲、养颜美肤、滋润肌肤的功效。将干熏衣草花用热水泡5-10分钟，加入适量蜂蜜调匀后即可食用。

4、  马鞭草茶    可以清热解毒，通经散瘀，利尿止痒;可以提神，平缓情绪，还能除呕，促进消化，可以帮助久坐的人，可以促进新陈代谢、利尿、进而达到瘦身减脂的目的。 还可以来泡澡。在浴缸里放七成满的热温水，加进柠檬草和马鞭约20分钟后可进入泡澡，进驻一边泡浴，一边按摩揉搓腰腹，大腿和小腿，这样效果更佳。