好多青春期的人，脸颊的两边都会有痘痘和痘印存在，影响自己的美观，我们应该怎么预防和去除脸上的青春痘和痘印呢，下面我讲一下我亲身经历的经验。
工具/原料
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洁面乳
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芦荟胶
方法/步骤
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脸上长痘痘的主要原因就是内分泌不协调，导致脸上油脂分泌过多，又加上脸长时间暴漏在外边，一出油就会有脏的东西黏在脸上，长而久之，毛孔被堵塞，油脂分泌不出来就容易长痘痘。（青春内分泌处在一个不平衡的位置上，所以来说就容易滋生痘痘）
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我们知道了痘痘是怎么产生的我们就知道怎么去应对他，我们尽量在洗脸的时候用洁面奶，这样会帮助我们更好的清理脸上的脏东西，让毛孔呼吸顺畅。
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如果外用的话，我们可以用芦荟胶涂抹在痘痘的位置，可以起到祛痘的效果，如果对药物不放心的话，可以直接买一盆芦荟胶会在家里，用芦荟汁涂抹脸部的痘痘。
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勤换洗自己的枕套，毛巾和被套，让能经常接触到脸部的东西保持清洁，可以在太阳光下晒完之后，取回来用，因为这些地方长时间不清洗的话容易滋生螨虫，他们又经常接触你的脸部，可想而知了吧。
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保持良好的睡眠习惯，熬夜会导致内分泌系统紊乱，长时间熬夜的人容易在面部滋生痘痘，我们要爱护自己的身体，经常做有氧运动，保持良好的生活习惯，这样我们身体健康了，痘痘才不会存在了。
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保持一个好心情，舒畅的心情，会让你的身体也跟着愉快，只有心情好了，脸上痘痘会很快减少的，相比用一些化妆品什么的，起效会更加的明显。
注意事项
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千万不要用手挤痘痘，这样会留下痘疤
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不要用化妆品，化妆品有害物质过多，尤其是低档货。
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