感冒又称上呼吸道感染，专业的东西这里不多解释了，每个人都会有以下症状的一种或多种:流鼻涕、嗓子痛、头疼、发热。俗话说“病来如山倒，病去如抽丝。”一旦得了感冒大家只能去求医，遇到不好的医生抗生素（青霉素、头孢等等）就用上了。告诉你一个真相：药物是无法治愈感冒的，只能缓解症状。所以我们要时刻注意感冒发生的前兆，将感冒扼杀在萌芽状态。
方法/步骤
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经常运动，合理膳食，健康随眠，提高自身免疫力。这一点大家都知道，算是“包治百病”了。
2
多喝水，不要小瞧这三个字，很多内科大夫感冒后都不服抗生素，就靠多喝水来缩短感冒病程。
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当我们感到鼻孔持续痒的时候，就要警惕了，如果任由其发展会鼻痛、流清涕、流黄涕、鼻炎。越往后越难恢复。这个时候我喜欢服用藿胆丸，外加多喝水。一般第二天就恢复了。
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嗓子痒也是嗓子疼的前兆，这个时候可服用一片润喉片（甘草片、西瓜霜、金嗓子都可以）另外也要多喝水。
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有头痛发热，可按摩头部，促进血液循环。另外要回想一下自己为什么感冒。如果是夏天空调或风扇使用过度可用藿香正气水，如果是冬天从温暖的室内突然到户外着凉可用板蓝根。另外还要多喝水。
注意事项
反复强调多喝水。水是最好的“抗生素”，多喝水可以把感冒“尿出来”。
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