如何防止蓝光对人眼的伤害
方法/步骤
2
不要长时间的盯着电脑和电视屏幕。
3
两岁以内的孩子不宜接触视频产品。
4
两岁以上六岁以内的孩子每次接触视频产品不超过20分钟，一天累计不超过1小时。
5
多吃一些对眼睛有益的食物，比如含有玉米黄质和叶黄素的蔬菜、水果等。
6
采用防蓝光电视。
7
手机、平板等电子产品配备防蓝光膜。
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不要长时间的盯着电脑和电视屏幕。
两岁以内的孩子不宜接触视频产品。
两岁以上六岁以内的孩子每次接触视频产品不超过20分钟，一天累计不超过1小时。
多吃一些对眼睛有益的食物，比如含有玉米黄质和叶黄素的蔬菜、水果等。
采用防蓝光电视。
手机、平板等电子产品配备防蓝光膜。