无论男生女生，对于长痘，都是非常烦恼的，这里教你几种方法，只要坚持，相信一定会好的。
工具/原料
1
休息
2
保湿
方法/步骤
1
注意保湿想要皮肤的痘痘好起来，首先要自己的皮肤不要过于干燥，给自己的肌肤充足的营养。
2
饮食习惯饮食少吃肉食，多吃五谷，根据不同的季节吃不同的五豆。
3
作息时间注意自己的休息时间，不要熬夜，也不要懒床。
4
锻炼身体经常锻炼自己的身体，跑步健身，晚上是跑步的最佳时刻。
5
心平气和注意保持自己脾气，不要让自己脾气太过暴躁。
6
注意卫生注意自身的卫生，经常换洗衣物，洗澡，洗手，皮肤痒的时候不要用手去抓。
注意事项
1
以上的五豆可以参考我以前写的经验。
2
希望对你有所帮助。
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