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预防斑点的七条黄金法则

对于斑点来说,预防远比祛除更加重要,也更加容易。即便是成功祛斑之后,我们也需要做好最全面的防护工作,避免斑点的复发。因此,接下来小兰就为大家推荐预防斑点的七条黄金守则,让斑点不再成为你的困扰!
工具/原料

方法/步骤
1

避免使用劣质美容护肤品  面对繁杂的化妆品市场,我们一定要选择适当的护肤品,不要使用劣质化妆品,因其所含色素防腐剂,能与汗水相混合,侵入皮肤内层,加速面部斑点的产生。

2

不是所有水果都适宜敷面  在DIY盛行的时代,水果敷面是很多人的最爱,但瓜果皮贴面美容“妙法”不科学,因为果皮中所含的果酸和色素成份很重,它会使皮肤变得更黑。正确的使用方法是使用果肉、瓜肉,并且要根据不同性质的皮肤,选用不同的瓜果。我国女性一贯以女性皮肤白嫩为美,可选用冬瓜的白肉,千万不能见果皮就贴。

3

保证充足睡眠更有利祛斑  预防斑点最简单的方法之一就是每天要保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

4

食用感光蔬果后避免日晒  日晒是形成斑点的一个重要原因,因此,建议大家在做好全面防晒的同时,一定要注意饮食的合理搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。

6

生理期的保养要足够重视  生理期的女性免疫力较弱,尤其是面部斑点多的女性,特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

7

心态平和会让你受益终生  一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要,不急躁不忧郁,保持平和的心态和良好的情绪,斑点就没有可乘之机哦。

注意事项

做好预防斑点的工作,杜绝每一个可能导致斑点的黑色素,我们完全可以把握肌肤美丽的主动权,我们完全可以让自己的肌肤越来越美丽!

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