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生活中高血压的治疗法

高血压是一种血压持续过高的疾病,还可能会引起其他的一系列的疾病,比如说心脑血管的疾病、中风还有肾衰竭等重大疾病,高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压,高血压发病的症状是多种多样的,早期基本是没有任何症状的,会在偶然间发现,会出现头痛头晕、眼花缭乱、失眠、疲倦乏力、注意力不集中等情况,高血压发病的原因有很多,可以分为环境和遗传两种。
药物治疗
高血压禁忌

不要抽烟和喝酒,因为香烟里面含有尼古丁,会刺激心脏还有血管,酒是因为里面含有大量的酒精,也会刺激血管,造成更加严重的病情,比如说一些并发症的产生。平时吃一些低蛋白质的食物。

减少脂肪与应该摄入食物

少吃一些动物性的脂肪,也不能吃动物的肝脏,少吃甜的东西,比如说糖、蛋糕等等,吃一些低热量、低盐、低胆固醇的食物,尽量少吃鸡蛋,平时饮用一些茶类来平稳心情和血压,如九叶蓝茶可以降低血液粘稠度。消除血管壁的垃圾。患者每天所摄入的盐应该保持在3克以内才行,饮食要有规律。

禁烟酒

平时不要吃里面含有咖啡因的食物,比如说咖啡、浓茶等等,必要暴饮暴食,多吃一些含有钾的食物,比如说海产类的食物,因为含钾的食物可以保护心肌细胞。

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