我高中为了皮肤变白变好盲目使用护肤品化妆品，导致皮肤越来越敏感。之后总结了几点有效办法，皮肤渐渐变好。在这分享给大家，希望敏感肌肤的人少走弯路，越变越美！
工具/原料
护肤
方法/步骤
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敏感肌肤最好先放弃使用美白的护肤产品，保湿最重要。美白产品使用后皮肤会更敏感。
3
洗脸不要过于频繁，最好一天一次，有助于增强皮肤的修复和防御能力。洗脸后不要用毛巾擦脸，用卸妆棉沾取保湿水轻轻擦拭后拍干进入正常护肤步骤。
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和皮肤接触的枕头床单要保持干净卫生。
5
饮食清淡为主，多吃蔬菜水果。
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避免熬夜，熬夜很伤皮肤。
7
多运动，运动出汗是很有效的一种护肤方式（亲测有效，同时可以减肥）
8
多喝蜂蜜水，花茶，柠檬水可以润肠通便（坚持喝皮肤会水水嫩嫩的）
注意事项
敏感肌肤很脆弱，要耐心细致的呵护
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