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泰式低脂酸辣柠檬虾

虾的好坏可以根据虾的外表来判断,吃虾最讲究的是虾的新鲜度,如果是新鲜的虾壳就是有硬度的,而且表壳富有光泽,肉质还非常细嫩紧实。虾的新鲜度很大的程度都会影响到虾的口感,大家在选购的时候一定要擦亮眼睛呀!你还在水煮虾吗?赶紧打住。快来学做这道酸辣虾,低脂低卡还高蛋白,制作简单又快手,尤其在这种天气炎热的夏天,也不用担心长胖!该文章来自豆果美食达人作者金龙鱼知食青年
食材
1

基围虾 500g

2

柠檬 1片

3

蒜瓣 2个

4

香菜 1根

5

金龙鱼3000ppm稻米油 15g

6

丸庄酱油 2勺

7

葱 半根

8

小米椒 1根

步骤
1

锅中放入金龙鱼3000ppm稻米油;

2

将虾洗净,虾头取下放入锅中爆炒出虾红素,放入蒜末葱;

3

虾尾放入锅中煮熟捞出去壳待用;

4

柠檬切片放入碗中,再加2勺丸庄酱油;

5

爆炒出的虾红素,蒜末,小米椒等倒入碗中调匀待用;

6

虾仁放入酱汁中拌匀,一碗酸辣柠檬泰式虾就做好啦。

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