做海鲜最重要的是讲究新鲜。基围虾处理方法:冷冻1小时取出,剥虾壳,去虾线(有点……就不放图了)。下面介绍一下自己做的虾仁炒蛋。看过作者以往烹饪的小主都晓得,我的菜里是不放味精滴,主健康嘛~~
食材
1
基围虾 400g
2
鸡蛋 1只
3
青椒 1只
4
萝卜丝 少量
5
姜 少许
6
蒜 少许
7
酱油 少量
8
盐 少量
9
糖 少量
10
油 少许
方法/步骤
1
剥好虾仁(方法在上面的介绍里),萝卜、青椒切丝待用,姜蒜切成沫,把淀粉、蛋清倒入虾仁,蛋黄待用。
2
锅内倒油少许中火10秒左右,倒入虾仁转大火煸炒(30~40秒左右),装盘待用。
3
油入锅少许,依入放入姜蒜、萝卜丝、青椒丝,煸炒
4
加入待用的蛋黄
5
把炒好的虾仁倒入,放入盐、酱油、糖,炒均匀,完成。
注意事项
1
注意火候
2
萝卜丝可以换成任意可以切成丝的蔬菜,比如胡萝卜、莴苣等等
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