夏天到了,高温闷热,很多朋友食欲减退,没有什么胃口,这时,来一盘凉拌黄瓜,富含多种营养物质,并且清脆爽口,我们的胃口也会随之大增。那么现在,小编就给大家介绍下凉拌黄瓜的做法。
食材
1
黄瓜 1根
2
大蒜 3瓣
3
陈醋 适量
4
盐 适量
5
调料 适量
6
香油 少许
7
糖 少许
方法/步骤
1
将黄瓜洗净,去根部少许(根部营养非常丰富,不要切掉大部分根部),然后一手拿着黄瓜一端,另一只手用刀的背部使劲拍黄瓜,将黄瓜拍扁后,切成长方块,放入盘中待用。
2
把大蒜洗净,并捣碎成蒜泥。
3
在蒜泥中加入陈醋、食盐、糖以及调料,并搅拌,使得盐及糖充分溶化。
4
将处理好的黄瓜放入一小盆中,加入蒜泥汁,搅匀,并腌10分钟左右。
5
最后在黄瓜中滴入香油,搅匀即可。
6
将凉拌好的黄瓜盛入盘中,就可以上桌了。
注意事项
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