柠檬中含有大量的维生素C,具有养颜的功效,蜂蜜也是一种天然的养颜佳品,合二为一,柠檬蜂蜜水更是我们女性朋友平时饮品的不二之选。而且,用蜂蜜腌渍过的柠檬片能冲泡很多次后还酸酸的,味道很是浓郁。柠檬蜂蜜水中既有蜂蜜的甜味,也有柠檬的酸和淡淡的涩味,令人回味无穷呀,禁不住要再来一杯呀。
食材
1
柠檬 1个
2
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
把准备好柠檬冲洗干净,沥掉水分,把柠檬切成薄片。
2
取一个干净的玻璃碗,倒入蜂蜜,要选择质量好的蜂蜜。
3
在碗底先均匀地倒上一层蜂蜜。
4
取三片柠檬片平铺在蜂蜜上,再均匀地倒上一层蜂蜜覆盖在柠檬片上。
5
再加上柠檬片,再倒一层蜂蜜覆盖,如此反复,直至把柠檬片全浸在蜂蜜中。
6
用保鲜膜封口,放在冰箱里冷藏。饮用的时候就取上2-3片,再加上少许的蜂蜜,兑上凉白开或是温水,真是酸酸甜甜的很好喝。
注意事项
1
柠檬越新鲜的时候,维生素的含量越是丰富。
2
冲泡时一定要选择凉白开或是低温水,这样才不会让营养成分大量流失。
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