长期食用茯莲竹叶粥，可有着补阴顺气、美容养颜、修身、养生功效的功效。
工具/原料
1
茯苓5克、薏米5克、莲子5克、魔芋5克、糙米10克、淡竹叶3克。可按照人数适当的放材料。
2
电放锅一个
方法/步骤
1
将魔芋洗净待用；
2
薏米、莲子要提前浸泡1小时；
3
淡竹叶磨粉；
4
然后，将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖或白砂糖，即可食用。
注意事项
熬粥时尽量放多一点水，防止粥糊掉
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