今天来个食补的汤吧,有补血补气的功效,适合体虚的女性食用哦。
食材
1
鸡蛋 2个
2
当归片 5-10片
3
枸杞 10g
4
红糖 1块
5
红枣 6颗
6
桂圆 5-6个
方法/步骤
1
所有食材准备好。
2
红枣去核,当归,枸杞,桂圆清洗干净。
3
鸡蛋放入锅中煮熟。
4
煮好后放入凉水中,去壳备用。
5
将所有食材依次放入锅中,倒入两碗水。
7
喜喝甜一点的可以在快要煮好时加入一点红糖。
鸡蛋 2个
当归片 5-10片
枸杞 10g
红糖 1块
红枣 6颗
桂圆 5-6个
所有食材准备好。
红枣去核,当归,枸杞,桂圆清洗干净。
鸡蛋放入锅中煮熟。
煮好后放入凉水中,去壳备用。
将所有食材依次放入锅中,倒入两碗水。
喜喝甜一点的可以在快要煮好时加入一点红糖。