由于爱时尚，风度，现在很多妹子在月经期间都不注意饮食，一些小习惯，今天我就告诉大家在月经期间应该注意些什么。 1：拒绝剧烈运动和重体力劳动 2：饮食生冷刺激 3：吃得太咸，太辣的食物 4：饮咖啡，浓茶 5：过量饮酒，可以稍微喝一点点红酒，只是一点点哦！ 6：活血化瘀类药物 7：紧身衣裤 8：游泳和盆浴，洗冷水澡，尽量不洗头 9：捶打腰背 10：贸然拔牙 11:高声歌唱 12:情绪失控，要保持评稳的心态 13：过夫妻生活 为了自己的身体，远离我们的妇科疾病，那就好好注意这些小细节吧！
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