虾皮是很好的补钙食品， 可以常食
食材
1
青椒 三个
2
虾皮 小碗
3
蒜 三瓣
4
盐 适量
5
油 适量
步骤/方法
1
虾皮加水泡约一分钟，洗净，沥干水份；
2
青椒切成青椒碎，蒜拍扁去皮，切碎；
3
炒锅至火上洗净，锅热后加适量油，待油热后转小火倒入虾皮炒香，盛出。
4
锅中加适量油，加入蒜煸香；
5
倒入青椒翻炒至断生，
6
倒入炒好的虾皮，加适量盐调味，成了。
上一篇：小森生活怎么出售物品
多语言展示
当前在线：1359今日阅读：103今日分享：49