红参补元气，益气摄血，滋阴生津的功效，红枣的维生素含量高，同样有补气血的功效，很适合女性食用
食材
1
红参 5g
2
红枣 6颗
3
冰糖 适量
方法/步骤
1
将红枣洗干净，用水泡10分钟捞出
2
将红枣放入锅中，再放入红参冰糖
3
添加一个冰糖块
4
锅中加入适量水，大火烧开
5
水开后，小火继续煮，注意别烧干了
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红参 5g
红枣 6颗
冰糖 适量
将红枣洗干净，用水泡10分钟捞出
将红枣放入锅中，再放入红参冰糖
添加一个冰糖块
锅中加入适量水，大火烧开
水开后，小火继续煮，注意别烧干了