消暑降温汤
食材
1
枸杞子 20粒
2
红豆 50克
3
红枣 5颗
4
薏米 100克
5
水 2000毫升
6
冰糖 3块
方法/步骤
1
将主料用清水洗两遍，控干水分后，加清水2000毫升浸泡2小时以上
2
将浸泡好的上述食材放入煲汤锅内，大火煮开
3
煮开后，用小火继续煮半小时
注意事项
1
不用大火
2
时间至少要保证半小时
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