伢伢特制的这个伢伢绿豆百合粥，有清热祛暑，解郁清心，补中益气，健脾养胃，宁神美容功效的喔~~~
工具/原料
1
绿豆 100克
2
百合(干) 25克
3
黑糯米 约10克
4
冰糖 约20克
方法/步骤
1
把绿豆，黑糯米洗净去杂质将百合干 洗净掰瓣，并泡在常温清水中，将冰糖打碎
2
把绿豆、大米放入锅内，加水600克，用旺火煮到烧沸；加入百合，文火炖 40分钟
3
加入冰糖，煮十分钟溶解，即可食用放入冰箱，冷冻后食用，口感更 好哦
注意事项
1
要注意别煮干水，或者煮开时，水溢出，自动熄火
2
加入冰糖时，以自己的口感为导向，但以上份量下，不建议多于25克冰糖
3
此粥品有清热祛暑，解郁清心，补中益气，健脾养胃，宁神美容，止住虚汗的功效喔~~~
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