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怎样预防咽喉炎疾病

咽喉炎:说话须咳嗽、喉痛、声音嘶哑,经过专家介绍说这是喉炎的症状。喉炎是怎么回事?为什么会得喉炎?喉炎要怎么预防?这是大家对咽喉炎最关注的问题。
为什么会得喉炎?
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用声过度,发声不当,常见于教师、演员歌唱家、纱厂女工、或不一定是职业用声者,过强或过多的用声,长期持续演讲,过高、过长时间的演唱。

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吸入有害气体如工业气体、吸烟、化学粉尘均可使声带增厚。

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鼻、鼻窦、咽部的感染亦是喉部慢性刺激的来源。

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下呼吸道感染的脓性分泌物与喉部长期接触,亦易发生慢性喉炎。

预防措施
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1、保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

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2、注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。

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3、在流行期间,尽量减少外出,以防传染。

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4、生活要有规律,有节,起居有常,避免着凉。

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5、平时加强户外活动,增强体质,提高抗病能力。

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6、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果,以增强咽喉的保养作用。

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7、保持室内空气新鲜,温度应在18-20度,湿度应保持在60%-70%左右。

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8、注意休息,尽量减少活动以减低氧的消耗。

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