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减脂萝卜汤的做法

萝卜汤虽然做起来简单,但是很多朋友却不知道萝卜汤怎么做更美味、更营养,小编今天给大家介绍一道即简单,又营养、减脂的萝卜汤做法。
食材
1

白萝卜 半根

2

嫩玉米 一根

3

鸡蛋 一个

4

红枣 2-4颗

5

蒜 2大瓣

6

大葱 一小段

7

老姜 一小块

8

食盐 适量

9

鸡精 适量

方法/步骤
1

首先将准备好的白萝卜、大葱切成丝;嫩玉米切成块;蒜和老姜切成碎末备用;(鸡蛋不用打碎搅拌、红枣整个就行)

2

开小火烧油、油热以后将鸡蛋打碎 直接倒入锅中,撒少许盐调味(注意不要不停的翻鸡蛋)

3

中火煎至可以翻面,将另一面煎至微黄起锅

4

锅中剩下的油可以直接使用,将锅中加入适量的水,大火将水烧开,先放入玉米、红枣,同时加入蒜末、姜末,以及适当的盐进行调味,3分钟后加入煎好的鸡蛋、白萝卜丝,中火煮2分钟

5

时间到后加入大葱丝、鸡精起锅。一道简单的减脂、秋冬暖身萝卜汤就做好啦

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