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新手妈妈心态自我调节

不少新上任妈妈很茫然,不知道怎样面对有了孩子以后的乱糟糟的生活。我来说说我的经验吧。
工具/原料
1

新妈妈

2

新爸爸,宝宝

方法/步骤
1

孩子出生前就要跟准爸爸一起规划以后的生活。假设会遇到什么困难、需要提供什么样的帮助、会有谁来搭手带宝宝……方案定两套:最好的和最坏的。

2

给自己心理一个暗示,凡事不必强求完美。

3

稍微降低卫生标准,确保干净整洁就行,务必保证宝宝吃的喝的穿的是干净的,至于其他,或者新爸爸打扫或者随着宝宝慢慢长大再慢慢整理。

4

认为自己是最牛的,是压不垮的,因为不可能出现带孩子就累垮了的现象。

5

最后是心态摆正,女人生孩子不是为了丈夫也不是为了婆家,宝宝是母亲的宝贝,我们必须强大才能保护好TA。

注意事项
1

生之前所有事一定要跟准爸爸商量,事无巨细。

2

心理自我暗示很重要

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