做妈妈是一辈子的事情。否则几乎所有的事情都会令你感到内疚，所以一定要知道一些新妈妈速成宝典，掌握了这些宝典，做一个成功、轻松的新妈妈完全可能。而这些新妈妈速成宝典，可不是光知晓理论就行，重要的是，实践出真知。今天将我的经历详细地讲给大家听，你可以从我的心得里找到可以借鉴的东西，让你的新生活能够尽量轻松而惬意。
新妈妈必知
1
在生产时最好穿着一两件自己的贴身衣物，心情会好很多。
2
晚上让孩子睡在婴儿室，假如你不希望给孩子喝牛奶或奶粉，最好提前通知护士。
3
尽量选择靠窗的床位，你可以向医生提出这样的要求，即使因此必须更换病房也好。
4
可以从家里带一些常用的物品令自己更舒适，比如家里的枕头、可清洗的大毯子以及你最喜欢的拖鞋、睡衣等。
5
备好冰袋，医院一般都有用于缓解外阴缝合处疼痛的特制冰袋，出院后的几天内你可能还需要这种冰袋，但在药店通常都买不到，所以出院时可以特别要求护士多为你准备几袋。
6
适当休息，要学会适当放松自己。
7
孩子吃奶后要确保打出咆嗝，不然，孩子的胃会感觉不舒服，让孩子背对你坐在你的大腿上，摁住孩子的大腿，然后前后翘起他的小屁股大概5分钟。
8
准备一个哺乳用枕头，哺乳时把孩子放在一个枕头上可以有效避免背痛以及胳膊酸痛。
9
寻找最好的吸奶器，如果你打算使用吸奶器来吸出奶水，我建议你挑选那种电动吸奶器。
注意事项
最好使用吸奶器，可以让宝宝吃到宝贵的母乳，还能缓解胀奶给你带来的疼痛和压迫感
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