关于腿部静脉曲张的前期家庭治疗以及预防

本人叙述的这种方法不一定所有人都有效，但是对于患有腿部静脉曲张和腿部静脉曲张前期症状的可能有一定的缓解和治疗作用（因个人体质和地区气候环境差异）。预防：方法一：每天晚上按时用热水泡脚，最好能拿桶，水位能到达小腿肚上方膝盖下方。冬季泡完注意保暖或直接睡觉，夏季泡完睡觉前最好能艾灸灸三足里、三阴交等穴位。（水温由自己决定，但一定要泡够20分钟以上，可以加入少量的活血中药材如：红花、生姜等无毒中药材，最好以粉末状加入。但请不要直接购买泡脚中药包，因购买的中药包中的药材你并不知道成分含什么，本人曾经就买过，泡完后脚肿了1周时间。）方法二：每天下午慢跑半小时（开始时不一定要跑那么长的时间，这个还是要看个人体质和气候环境来自己决定，主要是为了加快和促进腿部血液循环及血管的通畅。大部分腿部静脉曲张都是因血管不通畅导致的血管变型堵塞最后坏死。）以上以防方法都是为了一个目的促进腿部促进血液循环，还有一系列的方法我就不列举了。除了促进血液循环的预防，还要防止自身血脂过高，以及每天自身油脂的摄入。前期家庭治疗：方法一：每晚泡完脚后，双手握拳敲击左大腿根部和外侧由轻至重（这里的轻重是指自己感觉合适强度差）由大腿一直敲击至脚踝，每次敲击3-5下，左边敲击完成后再换右边敲击。敲击过程中感觉其中某一处比其它位置更痛，请注意在敲击完成后用艾灸灸周围的学位或者直接用刮痧此处（刮痧前请做好事前工作）。方法二：白天感觉有腿部疼痛和腿部有郁结者适用此方法。每晚泡完脚后，用丹参片3-5片碾成粉末置于其位置用纱布包裹直至第二天早晨或第二天晚上泡脚前取下（时间因地区环境气候不同自己决定，也可少量加水稀释再用纱布包裹）。以上是本人及家人长期试用过的治疗方法。注：以上方法并不是百分之百每个人适用，但绝无毒副作用！