《爱的能力》弗罗姆
生活感悟
可以把男人与女人之间的关系比作一个银行账户，当男人能给女人带来喜悦、满足、舒适和快乐时，他就向这个账户存入了储蓄。但当男人给女人带来悲怆、痛苦和困惑时，他就相当于消费了储蓄。很明显，你的情感储蓄越多，你们的关系就越稳定，越美好。
爱是一种依附关系，我们每个人所熟悉的依附关系往往都与我们的童年成长经历有关，我们在幼年时与父母形成的依附关系会成为我们的习惯，并留存在潜意识中，当我们长大后，开始追求女孩时，我们不知不觉间便显露那种依附关系所具有的性格特质。
当一个人口头诉说“我爱你”却又不敢用身体接触对方时，他可能是希望爱却不能爱，因为其他的爱和依附关系正相互冲突着。或许，他正在撒谎。但无论是哪一种情形，他并不是真正地投身于爱，用语言和身体来爱。身体同思想和情感一样是人的一个组成部分。人的个性通过所有的组成部分得以表达。话语可能会欺骗我们，但身体不会受骗。身体语言也许能最诚实有效地表达出爱。 不幸的是，在该领域中社会传统的抑制力极其强大，很多人在成长过程中受到创伤。他们成年后发现，解放自我、有效地用性来表达爱显得困难重重。
当人们带着多种否定性的依附关系步入成年期时，他们可能不知道如何培育积极的依附关系。在某种具体的爱上，他们可能以相当积极的态度而开始。但最终，他们总是使之滑入自己熟悉的否定性的爱之中。尽管这种爱受到了玷污，他们也会找到诸多的社会和心理方面的理由而继续这种关系。但是，在相处中他们已体验不到太大的乐趣。在这种情况下，他们不大可能维持住性的关系。 例如，你的自卑，在与女孩的相处中，女孩的每一个否定性的反应，你都会联想到令你自卑的缺点，但事实上，你根本不知道她为什么会有那种否定性的反应，你只是带有自我偏见的，一厢情愿的想着自己的自卑，当你想着自己的自卑时，你就会表现出沉默等负面性的反应，结果就使两人都不快乐了。人一痛时，往往更加以自我为中心。而事实上，当我们发现女孩不开心，我们应该很自然投入更多的注意力到女孩身上，这样，我们才有可能打开对方的内心，了解对方的真实想法，明白她为什么会有那样的否定性想法。 你的胆怯，表达爱的方式有语言和身体，但你不敢握她的手，你不敢拥抱她，你不敢与她与她坐的近一点，你不知道还有哪些体现亲密的身体接触方式，在你的潜意识里，有很多理由让你不敢用身体去爱，社会传统习惯，个人从小养成的习惯，对自己身体的一些担忧，说到底，你不懂怎么用身体合适的表达亲密，所以你总是不敢。但你不用身体来爱，你就无法有效增加你的情感储蓄，你们的关系又怎么可能升温呢。 你的逃避，人在遭遇否定性的情感回馈时，往往很容易选择疏离，逃避问题。当别人拒绝你时，你会倾向于再也不开口。当女孩不理你时，你也会倾向于沉默以对。但你要知道，女孩不理你，一定有原因，你若也沉默以对，那就会营造一种压抑的气氛，时间久了，女孩不仅会不理你，甚至还会厌恶你。所以，当女孩不理你时，你还是要努力观察她，慢慢引导着打开她的心扉，了解她为何不理我，不要逃避，要主动用善意的语言了解她，真诚的语言感化她。 你在幼年形成的强烈的依赖心理，爱是一种相互需要，相互依赖的关系，但我们与父母形成的依赖关系往往是单方面的依赖和需要，我们依赖于父母帮我们做这做那，我们需要父母给我们许许多多我们所需要的东西，但我们却没有给予父母更多的东西，在这种环境下成长起来的人，总是习惯单方面的向环境索取，却不知付出。长大后，他们依旧保留了向环境索取他所需要的东西的习惯，但却不知付出，更准确的说，他没有付出的能力，他不知道如何付出。在追女孩时，他会总是想在女孩那里得到他想要的，但他却不知女孩想要什么，他也不知怎么给予和如何给予女孩所需要的东西。 生活环境变了，曾近你在父母身旁行之有效的习惯，此刻却成为你寻找爱人的最大的阻力，我们改变不了环境，只能改变自己，学着如何正确的付出，合适的给予，这或许就是成长的代价。