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得莫利炖鱼的做法

我选的十八鳞也叫三道鳞 ,肉质肥而嫩,是鲤鱼里炖鱼的极品食材
食材
1

十八鳞 一条

2

卤水北豆腐 半块

3

红薯粉条 1把

4

五花肉 100克

5

娃娃菜 1颗

6

大葱 1根

7

大蒜 6瓣

8

香菜 根

9

干辣椒 5个

10

油 15克

11

八角 1个

12

桂皮 一块儿

13

香叶 两片

14

料酒 10克

15

老抽 8克

16

黄豆酱 15克

17

豆瓣酱 10克

18

蚝油 10克

19

香醋 10克

方法/步骤
1

鱼清理干净备用,葱切段姜切片,蒜拍一下。起锅放少量油,放入五花肉煸炒出荤油会更香

2

小火加入花椒,八角,桂皮,大料,干辣椒继续炒香

3

放入葱姜蒜,花椒,八角,桂皮,香叶炒香

4

一勺郫县豆瓣炒出红油。加入干黄酱和黄豆酱炒香。

5

加入生抽,老抽。蚝油 ,陈醋,继续小火煸炒。

6

加入适量的水。

7

放入鱼。和鱼杂。一个尖椒炖半个小时

8

这期间可以切点配菜。老豆腐白菜土豆粉条

9

一顿半个小时后放入配菜再炖十分钟

10

撒上香菜,香喷喷的德茉莉出锅啦。

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