很多的得了痔疮的朋友都会抱怨一件事，我的痔疮疼死了，让人无法忍受，尤其是上厕所的时候，就像上刑场似的，有没有什么好的方法可以解决这个问题啊。15痔疮发作疼痛红肿发炎怎么办
方法/步骤
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经常散步：饭后半小时散一会儿步，商利于增加胃肠的蛹功，减少便秘的发生。整臼伏案工作学习者，久坐不动，会造成盆腔淤血，痔静脉压力增高，易患痔疮。因而久坐的人。丁作一段时间后。汉氏痔必康要有意识地活动15-30分钟，以改善痔静脉循环。
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改善饮食习惯：大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。
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多做提肛运动：提肛运动可以使肛门括约肌间断收缩，从而增加弹性，促进肛门部位的血液、淋巴液的凹流，消除肛门直肠静脉淤血。痔疮患者可通过提肛运动的锻炼，消除或减轻痔疮出血及痔核脱。
注意事项
万事都有双面性，很多事情在有正面的同时也一定有反面，摆正心态，早晚都会过去的！