杨树蘑菇具备非常好的营养成分和防癌效果,一起看看杨树蘑菇怎么做好吃!
食材
1
杨树菇 200g
2
荷兰豆 100g
3
香芹 100g
4
盐 适量
5
油 适量
6
生抽 适量
7
红椒 2个
8
蚝油 适量
9
生粉 适量
方法/步骤
1
准备好食材:杨树菇、荷兰豆,姜蒜,小红椒,香芹;
2
杨树菇切段,荷兰豆对半切开,入开水锅中焯烫至断生;
3
准备一个碗,加入适量清水,盐,糖,生抽,蚝油,生粉,油拌匀备用;
4
起锅,放油,煸炒一下姜蒜;
5
然后放入香芹与小红椒翻炒;
6
把杨树菇与荷兰豆也加入锅中;
7
翻炒均匀后,加入调好的汤汁;
8
翻炒两分钟,即可出锅装盘,营养美味;
注意事项
注意把握火候。
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