秋冬季节，这几个习惯的孕妈急需家庭常备胎心仪

1、喜欢蒙着被子睡觉的孕妈有些孕妈喜欢蒙着被子睡觉，尤其是在秋冬季节，更是喜欢蒙着头睡懒觉。殊不知这样会直接导致呼吸不畅，使身体摄入的氧气量减少，进而影响腹中宝宝的氧气摄入，从而使宝宝出现缺氧的情况。有这一习惯的孕妈，一方面应当改掉蒙着被子睡觉的习惯，另一方面应当使用家用胎心仪实时的监测宝宝的胎心率，如果一旦出现宝宝的胎心率不正常，应当及时的就医。

2、有穿紧身裤习惯的孕妈秋裤的确是秋冬季节防冷保暖的最佳衣物，尤其是紧身秋裤，在保暖方面更好，同时紧身秋裤也能凸显修长的腿型，这就吸引了众多女性，这其中也包括很多孕妈的青睐。但是孕妈如果穿紧身秋裤的话，很容易造成腹部血液循环不畅，进而造成宝宝缺氧。有穿紧身秋裤习惯的孕妈，应当家庭常备家用胎心仪，实时的监测宝宝的胎心率，如果一旦出现宝宝的胎心率不正常，应当及时的就医。

3、有长时间洗热水澡习惯的孕妈在秋冬季节，洗一个热水澡能把全身的疲劳冲洗干净，很舒服。但是对于孕妈来说，一定要注意洗热水澡的时间，切忌不可长时间洗热水澡，另外洗热水澡最好是采用淋浴的方式。因为长时间洗热水澡或者泡澡的话，是很容易造成孕妈大脑和心脏缺氧的，进而导致腹中胎儿缺氧。建议孕妈在洗完热水澡，最好能用胎心仪监测一下宝宝的胎心率，如果一旦出现宝宝的胎心率不正常，应当及时的就医。

4、整天待在家里不出门的孕妈秋冬季节，由于天气寒冷，很多在家养胎待产的孕妈经常会整天待在家里不出门，同时紧闭门窗。如果孕妈长时间呆在这种环境里，长时间不通风的话，室内的氧气会越来越稀薄，导致腹中胎儿出现缺氧的情况。所以建议孕妈切忌长时间呆在不通风的室内，同时最好是实时的监测宝宝的胎心率，如果一旦出现宝宝的胎心率不正常，应当及时的就医。