随着社会的进步，现在坐车已经不可避免，由于体质的原因，有些人群特容易晕车，一定要提前做好准备，以免影响了旅途的心情
方法/步骤
1
晕车药，上车前半小时服用，效果比较好，食药三分毒，不建议长期服用
2
行车时，不要盯着移动的物体，可以把视线放在车内或地平线，避免视觉带来的晕车反应
3
心理作用也很重要，放松心情不要过度紧张，自我感觉在车里睡觉，也可以缓解晕车
4
可以坐在汽车的前部，震荡比较小，可以较少震荡带来的不适感
5
过饥过饱都容易使胃部神经产生兴奋，体位稍微有改变，就容易产生不适感
6
乘车时要尽量选择靠近窗户的地方，同时还要注意保持空气的流通，避免油烟或者其他异味的刺激，不要长时间低头等。当出现了恶心、呕吐等晕车症状，建议通风，可以把眼睛闭上休息，并用手按揉内关穴等穴位来进行缓解
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