从舌头看出五脏的健康情况

舌尖红——心火旺比正常颜色要深的红舌，预示着你的体内有热证，即“上火”。舌尖红是心火的主要表现，另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。

舌两侧红——肝火亢如果不仅口干，口还发苦，眼睛发红等，则属于肝火旺。有肝火时，舌质会发红，但两侧红更明显。

舌红咳嗽——肺火盛发红部位在舌头前半部，伴随咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般属于肺火。

舌红少苔——肾火如果舌红少苔或者没苔，就是虚热证了。分为两个阶段：第一阶段主要是腰酸膝软、口干、耳鸣，睡不好觉，此时就是舌红少苔的状态。第二阶段内热更盛，出现心烦、盗汗、手脚心热表现，此时舌头比之前更红，且没有舌苔，或是一层薄薄的黄苔。

舌头发白——多数脾虚舌头正常的颜色是淡红的，不正常的“舌淡”症状表现为淡白舌，血色很少。舌淡表明气虚、血虚，最常见的是脾虚所致。

舌红苔黄且口臭——胃火大胃火旺者通常表现胃疼、口臭口苦、老想喝水，特别是凉水等症状，此时建议试试清胃热的药。

舌上光——胃气大伤，病情加重舌头上舌苔厚腻，预示着体内代谢出现了问题，需要及时调养。可大家不知道的是，“不怕舌上脏，就怕舌上光”，舌上太干净了、没有舌苔，恐怕预示着更严重的问题。