很多人喜欢喝茶，但是喝茶也是要分时候，有时候喝茶不但没有好处反而会造成不适
工具/原料
绿茶
方法/步骤
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1.吃药的时候。吃药的时候不能喝茶，据说喝茶会冲淡药的作用
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2.睡觉前。大家都知道喝茶可以提神，所以如果睡眠不是很好的话千万不要喝茶，不然会晚上睡不着的
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3.刚刚睡醒的时候。早上起床需要喝水来排出体内的毒素，但是茶的浓度太高，不能帮助排毒
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4.空腹的时候。茶性温凉，空腹饮茶会给脾胃带来冲击，进而造成脾胃不和，长期空腹饮茶会造成食欲不振
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5.饭后不要饮茶。饭后饮茶会增加消化负担，影响人体营养的吸收
注意事项
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