海参怎么煲汤?海参是滋补海菜,用来炖汤更能吸收海参的营养,搭配鸡肉、香菇等食材,充分激发海参的鲜味,下面就分享一下海参汤的做法
食材
1
海参 2只
2
鸡胸肉 2块
3
黄酒 2勺
4
大蒜 5颗
5
姜丝 若干
6
鸡精 2勺
7
盐 2勺
8
葱 1株
9
香菇 若干
方法/步骤
1
准备新鲜的鸡胸肉,清洗干净后改刀切成片备用
2
准备新鲜的葱,清洗干净后切丝,姜蒜切段切丝备用
3
香菇泡发30分钟以上,然后清洗干净后切成丝备用
4
海参泡发30分钟以上,然后清洗干净后切成丝备用
5
起锅烧油,油热后下葱、姜、蒜、爆出香味
6
葱、姜、蒜、爆出香味后下入鸡胸肉翻炒
7
分别加入1勺盐、鸡精和黄酒把鸡肉翻炒至断生。
8
炒熟的鸡胸肉倒入砂锅中,加入足够的开水烧开。
9
大火烧开后,揭开锅盖,继续分别加入1勺盐、鸡精和黄酒。
10
加入香菇丝,继续大火烧开,煮沸腾后,转小火慢炖1小时。
11
海参很容易熟,所以最后加入。
12
转大火烧开,烧上三分钟即可,海参汤就做好饿了
注意事项
调料自行调整
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