李若彤之所以被人们誉为“不老女神”，就是因为她的岁月停滞，二十几年前的容颜一直锁在人们的心目中,至今见到她还是当年的模样。那都是她这些年坚持运动和饮食习惯所形成的。近日我们的姑姑也在一段视频中和大家分享，她说：“我自己会炖燕窝，我不会放什么白砂糖、冰糖，我只放碱蜂糖”。
工具/原料
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石蜂糖
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燕窝
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绿豆、红豆等甜羹
方法/步骤
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炖煮燕窝燕窝自古就是皇室和贵族滋补气血、养阴润燥的首选，还有健脾开胃、润肺养颜的功效，能清虚热、补虚损、治咳喘。而且它可以与其它煲汤食材一起煲汤，汤的营养丰富，味道鲜美。
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炖煮糖水秋季不仅要温补，同样要学会清热润肺，每到这个季节，温润的甜羹糖水，可以抚平身体的“火气”，同样滋润养肺。
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不放冰糖、白砂糖 冰糖和白砂糖，作为日常最常见的食糖，我们常会用其炖煮糖水和甜羹。冰糖因像冰块，吃在口中有点凉凉的感觉，因此被人们赋予止咳、清凉的说法。但是从严格意义上来讲，其实冰糖就是单一的甘蔗成分，其功效是单一的。
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放碱蜂糖“姑姑”所说的这款碱蜂糖，由XC谐诚进行升级，不同于市场上其他的石蜂糖，其不仅仅是甘蔗榨汁混合蜂蜜熬煮，而且它还是不加色素的碱蜂糖，并不会影响燕窝的营养。更重要的是，这里所说的碱蜂糖是有碱性的，也叫作碱蜂糖。其ph值7.5-8.5，是一种健康的食糖，而非其他的糖。
注意事项
1
碱蜂糖是石蜂糖的升级版
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不加色素的碱蜂糖，才是优质食糖